NOUVEAU NOUVEAU NOUVEAU !!! Coffrets cadeau Coffret » Découvrir les bienfaits du Yoga » 3 cours de yoga dans la région Bourges – Sancoins – La Châtre. Voir toutes les communes et horaires ici. Prix : 20 euros Coffret » Yoga Attitude » 3 cours de yoga dans la région Bourges – Sancoins – La Châtre + Lire plus ...
Qu’est-ce que le Reiki? REIKI est un terme japonais signifiant « énergie de vie Universelle ». C’est le principe qui permet de relier notre propre énergie à l’abondance de l’énergie Universelle. REI désigne l’aspect céleste, subtil de cette énergie universelle. KI est la partie de cette énergie universelle présente dans chaque être humain et que nous développons, Lire plus ...
Une séance de yoga a une durée d’une heure et quart minimum. C’est un moment de bien-être à soi, où l’on peut être uniquement dans le moment présent. Pendant la séance, nous effectuons des exercices physiques appelés Asanas. Les asanas sont conçues non seulement pour développer et assouplir le corps mais aussi pour élargir les Lire plus ...
Ateliers de hatha-yoga Sivananda en juillet ! Rezaynergie organise 3 ateliers de hatha-yoga pendant le mois de juillet 2017. Chaque atelier sera assisté par 2 profs de yoga afin d’accompagner les élèves le mieux possibles dans les postures. Profitez de cette occasion pour améliorer vos asanas préférées. Chaque atelier est composé de 4 parties : Lire plus ...
Nos actualités, messages dernières minute, changements d'horaires, la bibliothèque de DVDs et de livres, etc...
Qu’est-ce que le Reiki? REIKI est un terme japonais signifiant « énergie de vie Universelle ». C’est le principe qui permet de relier notre propre énergie à l’abondance de l’énergie Universelle. REI désigne l’aspect céleste, subtil de cette énergie universelle. KI est la partie de cette énergie universelle présente dans chaque être humain et que nous développons, Lire plus ...
Afin de partager au maximum nos connaissances et idées, nous avons décidé de prêter notre bibliothèque (DVDs et livres) sur les thèmes de Yoga, Gym, Relaxation ou encore jardinage écologique et permaculture. Ces livres et DVDs sont à la disposition de toutes les personnes ayant pris un abonnement annuel aux cours de yoga et/ou gym. Vous pouvez Lire plus ...
Cours pendant les vacances de Pâques Les vacances de pâques s’annoncent, nous vous communiquons les horaires des cours pendant cette période : La semaine du 10 au 14 avril : Tous les cours auront lieu comme d’habitude La semaine du 17 au 21 avril : Pas de cours de yoga A partir du lundi 24 Lire plus ...
Les effets de la rétention du souffle Priver ou même diminuer l’apport d’oxygène à l’organisme humain déclenche de puissantes réactions de défense. Ces réactions ont été étudiés d’une manière approfondie par de nombreux physiologistes (Ch. Richet, A. Mayer, V. Strumga, Hjélène Lupu, J. Bareroft, Léon Binet). La suspension du souffle constitue un excellent exercice de Lire plus …
Kapalabhati procure une grande sensation de bien-être, nous ancre dans l’instant présent et nous redonne les idées claires. Pratiquée plus longuement et régulièrement, notamment avec la pratique préalable de posture, cette respiration amène naturellement le mental dans un état méditatif : vous ne cherchez rien, vous ne pensez à rien, vous êtes bien. Cette respiration Lire plus …
Découvrez nos coffrets cadeaux YOGA ! 5 différents coffrets pour débutant(e)s ou pas, pour enfants, en cours individuel, en groupe ou en famille, ou encore pour des futures mamans. Un beau cadeau pour les fêtes de Noël, Nouvel An, un anniversaire, Fête des mères ou des pères, etc. Que du bonheur dans les coffrets ! Lire plus …
Article publié dans l’Echo du Berry – juillet 2016
Selon la tradition de l’école Yoga Sivananda, 12 postures de base forment un terrain solide pour évoluer plus tard vers des postures intermédiaires et avancés. Mais avant de progresser, il est important de retrouver la détente dans chaque posture de base pendant une certaine durée. Dans les cours de yoga pour débutants, nous apprenons doucement Lire plus …
Surya Namaskar (Salutation au Soleil), exécutée par Swami Vishnu-Devananda, le maître yogi qui a créé les premiers centres de formation Yoga Sivananda au Canada et en Amérique. Après sa mort, ces disciples ont créé le Centre du Yoga Sivananda à Neuville-aux-Bois près d’Orléans.
Il est possible d’obtenir des accessoires de yoga par l’association par simple demande auprès d’un des profs ou par mail. Il suffit de nous communiquer la couleur désirée de l’article que vous cherchez. Si l’article est en stock nous vous l’apporterons la semaine suivante. En cas de rupture de stock vous pourrez choisir une autre couleur Lire plus …
