Le Yin yoga : une approche méditative et douce accessible à tous Réputé pour favoriser la relaxation, la flexibilité et la santé de l’organisme, le Yin yoga s’adresse autant aux débutants qu’aux yogis et yoginis expérimentés. Le Yin yoga, issu des principes du yoga taoïste, mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration Lire plus ...
